Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 81,25g | Prot: 46,71g | Kolh.: 109,99g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Чай, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Зеленый Чай, Рыба в Кляре, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Middag: Малина, Сметана 20%, Творог 5%, Чай, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Чай, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|