Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 58,59g | Kolh.: 77,68g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Мясо Индейки, Растительное Масло. Middag: Parmalat Молоко 0,05%, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо (Целое), Растительное Масло, Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|