Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 61,88g | Kolh.: 140,43g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Персик, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Геркулес Монастырский. Lunch: Красные Помидоры, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ. Middag: Estover Сыр Hiirte Juust, Blue Dragon Устричный Соус, Красное Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Славмо Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|