Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 31,38g | Kolh.: 47,57g.
Frukost: Сарделька, Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Кофе. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Middag: Магнит Персик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|