|
Пора тормозить
|
60,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 93,38g | Kolh.: 60,62g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Троекурово Филе Грудки, Троекурово Филе Грудки, Камбала. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|