Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 28,01g | Kolh.: 4,15g.
Lunch: Велес Грудинка Сырокопченая Пикантная, Куриный Бульон, Микоян Колбаса Филейная, Nutiva Семена Чиа. Middag: Котлеты без Муки с Начинкой из Сыра, Грибов и Маслин. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|