Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 55,18g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Alyssa's Healthy Vegan Bites. Lunch: Bean Soup, Guacamole, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Corn Tortilla. Middag: American or Cheddar Type Processed Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Gatorade G2 Perform 02 - Cool Blue. mer...
|
Tappar 55,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|