Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 45,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 110,78g | Prot: 144,74g | Kolh.: 263,80g.
Frukost: Costco Apple Crumb Muffin , International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Nature Valley Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin, Bread Stuffing, Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin) , Carrots . Middag: Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. Snacks/Annat: Del Real Foods Pork Tamales, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Roseli Part Skim String Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|