Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 52,75g | Kolh.: 49,06g.
Frukost: Kraft Mayo with Olive Oil, Boiled Egg. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking), Tomato and Okra. Middag: Wal-mart Deli Cole Slaw, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Annat: Oscar Mayer Premium Beef Franks. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|