Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
299 kcal
|
Fett: 11,27g | Prot: 13,89g | Kolh.: 39,48g.
Middag: Stir Fried Vegetables, Oats, Papaya. mer...
|
|
1783 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Vila - 20 timmar och 35 minuter, Sömn - 3 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|