Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
133,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 107,85g | Kolh.: 213,32g.
Frukost: Bananas, Peaches, Bacon, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Lunch: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Applegate Farms Organic Roasted Chicken Breast, C & F Foods Black Beans, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wegmans Corn on the Cob. Middag: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Bacon, Cheese, Cub Foods Hamburger Buns, Papa Murphy's Pizza Big Murphy Pizza (Family), Light Beer. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|