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Avec une petite raclette vendredi et une frite saucisses dimanche, j’ai limité les dégâts ! Vigilance cette semaine... mais dernière semaine de vacances, alors on verra 😉
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77,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1706 kcal
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Fett: 51,50g | Prot: 45,80g | Kolh.: 185,09g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Tomme de Savoie, Frites Faits Maison, Herta Saucisse Knacki, Vin Rosé, Tomates. Middag: Pêches, Riz Blanc, Tomate Farcie, Martini Rouge, Vin Rosé, Odyssée Sardines à l'huile de Tournesol . Snacks/Annat: LU La Barquette Fraise. mer...
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2256 kcal
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Träning:
Körning - 1 timme, Båt eller Kanot - 1 timme, Simning (Måttlig) - 10 minuter, Fitbit - 21 timmar och 50 minuter. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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