Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 106,99g | Kolh.: 140,01g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Lunch: Фабрика Вкуса Печенье Любимое, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Говядина Постная. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|