Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
100,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 64,02g | Prot: 83,16g | Kolh.: 133,33g.
Frukost: Магнит Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Каравай Хлебец Ленинградский. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Нежный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Middag: Американо, Subway Овощной Сэндвич, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|