Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
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97 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1845 kcal
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Fett: 76,08g | Prot: 155,80g | Kolh.: 142,84g.
Frukost: Banane, Aprikosen, Süßkirschen, Blaubeeren, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. Lunch: Mais, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa. Middag: Hofburger Gouda, Gemischter Salat, Kühne Gartenkräuter Dressing, Landjunker Flanksteak Vom Jungbullen. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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