Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 77,28g | Kolh.: 42,99g.
Frukost: Spejlæg uden Fedt, Laks på Dåse, Instant Kaffe(Kaffepulver), Laks på Dåse, Blåbær, Mozzarella Ost, Instant Kaffe(Kaffepulver), Havregrød. Lunch: Laks på Dåse, Rejer, Skind og Kød fra Kylling (Stegning). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iryna1969 's vikthistorik
|