Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 33,06g | Kolh.: 114,39g.
Frukost: Европа Лаваш, Орловский Хлебокомбинат Сухари "Изюмовые", Крыжовник, Белый Город Спред Растительно-Жировой, Овсяные Хлопья Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Middag: Яйцо (Целое), Экопродукт Маслята. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко, Европа Молоко 2,5%, Лента Яблоко Семеренко, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipereverzevaa 's vikthistorik
|