Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 70,42g | Prot: 56,86g | Kolh.: 101,70g.
Frukost: Рафинад, Кофе с Молоком, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Избенка Сыр Творожный Кремко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Миндаль, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Middag: ВкусВилл Мацони, От Мартина Семечки с Морской Солью, Добряна Сыр Король Артур, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Snacks/Annat: Миндаль, ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|