Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2010
|
106,0 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 65,96g | Kolh.: 100,73g.
Frukost: pizza sauce, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, extra lean ground beef 96/4. Lunch: yoplait strawberry cheesecake. Middag: Fat-Free Spread, Corn, White Rice, Olive Oil, Chicken Breast. mer...
|
|
3185 kcal
|
Träning:
Vila - 5 timmar och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 10 timmar, Sömn - 8 timmar, Körning - 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arabella262 's vikthistorik
|