Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 76,49g | Kolh.: 70,45g.
Frukost: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мясновъ Пельмени Вкусняшка, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%, Красная Цена Творог 1,8%. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|