Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 92,78g | Prot: 57,08g | Kolh.: 257,00g.
Frukost: Белый Хлеб, Ферма Фета, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Егорьевская Фабрика Бекон Английский, Яичница. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Middag: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Добрый Сок Томатный, Персики, Виноград, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunsystem88 's vikthistorik
|