Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 60,39g | Prot: 64,09g | Kolh.: 82,95g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез, Яичный Желток, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Bonfesto Рикотта Клубника, Чай с Лимоном. Lunch: Черная Смородина, Ашан Киви, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Рагу из овощей. Middag: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Молоко 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|