Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 119,70g | Kolh.: 130,84g.
Frukost: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Олейна Масло Растительное, Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Дыня, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Middag: GEON Excellent Whey Шоколад. Snacks/Annat: Магнит Банан, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Просто Молоко Молоко 2,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|