Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 23,71g | Kolh.: 77,98g.
Frukost: Греческий Салат, Кофе. Lunch: Яблочный Пирог, Борщ. Middag: Арбуз, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Греческий Салат. Snacks/Annat: Snickers Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|