Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
47,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 63,89g | Kolh.: 188,78g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 0%, Мёд, Кофе, Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Салат Овощной, Чай с Лимоном. Middag: Салат Овощной, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Горчица, Чай с Лимоном, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|