|
дивимо вода задержалась (
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 57,05g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: От Мартина Семечки Соленые Белые, Сладонеж Конфеты Герои Сказок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Глобус Плов со Свининой, Кофе с Сахаром. Middag: Кофе с Сахаром, Жареное Филе Свинины, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Карусель Плов со Свининой, Сава Повидло Яблочное, Кофе с Сахаром. mer...
|
|
1524 kcal
|
Träning:
ходьба - 1 timme, полоть - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|