Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 134,92g | Kolh.: 170,52g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Алексеевское Сгущенное Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Малина. Lunch: Клубника, Крыжовник, Grovo Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Петрушка, Укроп, Куриное Филе. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Алексеевское Сгущенное Молоко, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Магнит Слива, Славица Мороженое Чак-Чак. Snacks/Annat: Славица Мороженое Фисташка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|