|
Вот и снова физиологическая задержка жидкости!!
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 122,93g | Kolh.: 131,67g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Перекресток Семга Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Избенка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Gluten Free, Куриная Грудка. Middag: Правильное Решение Мойва Холодного Копчения, Виктория Мойва Жареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Красные Вишни, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Сушка, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, Морковь, Огурец (с Кожурой), Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|