Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 66,53g | Kolh.: 197,53g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Здорово Молоко Топленое, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами. Lunch: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Благодар Кокосовая Паста, Ариант Пельмени Домашние, Яблоко Зеленое, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Красный Лук. Middag: Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Красный Лук, Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|