Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
46,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 94,92g | Prot: 84,42g | Kolh.: 274,30g.
Frukost: Творожная Запеканка с Яблоками, Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Lunch: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, 0. Овощи туш. Middag: Автосуши Большой Тортилья-Ролл с Говядиной, Рис Вареный, Маяк Лосось с Овощами по-Французски в Маринаде, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Фруктовая Энергия Смесь Ягодно-Ореховая Лав . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|