Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 29,18g | Kolh.: 157,30g.
Frukost: Kue, Tora Bika Cappuccino, Indofood Trenz, Roma Cookies, Kue Mendut, Putih Telur Matang. Lunch: Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran. Middag: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Cereal Drink Coklat, Gudeg, Tahu Goreng, Jeruk, Apel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|