Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 74,88g | Kolh.: 165,71g.
Frukost: Herbalife Shake de Doce de Leite. Lunch: Friboi Carne Moida, Abóbora Moranga, Feijão Preto, Polenta (Cozido). Middag: Herbalife Shake de Doce de Leite. Snacks/Annat: Quatá Ricota Fresca. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|