Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 87,89g | Kolh.: 149,29g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умный Выбор Геркулес, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лента Куриный Фарш. Middag: Коломенское Лаваш Тандырный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Вареное Яйцо, Плов с Говядиной, Банан. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|