Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 7,98g | Prot: 28,50g | Kolh.: 76,63g.
Frukost: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Nestlé Nutren Beauty. Lunch: Risoto de Frango. Middag: Pão de Queijo, Suco de Limão. Snacks/Annat: Belt Nutrition Belt +23 Laranja Cremosa , Suco de Uva. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmy Siven 's vikthistorik
|