Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 73,24g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lunch: NL International Foodcontrol, Кальмары в Сметане, Оливковое Масло, Добрый Гном Жареный Лук, Рис Отварной. Middag: NL International Foodcontrol, Energy Diet Банан. Snacks/Annat: Помидоры, Energy Diet Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belgaldan 's vikthistorik
|