Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2012
|
144,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2012:
|
1240 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 98,00g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: 800 Shake Powder. Lunch: 800 Shake Powder, Chicken Pasta Parmesan. Middag: Mushroom Risotto. Snacks/Annat: 800 Shake Powder. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cyberlarson 's vikthistorik
|