Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 75,64g | Prot: 49,57g | Kolh.: 138,49g.
Frukost: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Lunch: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Trader Joe's Pork Al Pastor. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt. Snacks/Annat: Zinfandel Wine, Del Monte Canned Corn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|