Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 73,53g | Kolh.: 158,70g.
Lunch: Real Quality Bunter Mix Salat, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais, Banane, Bio Hackfleisch Gemischt. Middag: Lidl Plattpfirsich, Merlot. Snacks/Annat: Aldi Brötchen, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Mövenpick Feinjoghurt Himbeere-Passionsfrucht, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|