Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
107,1 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 66,02g | Kolh.: 149,17g.
Frukost: Norbest Ground Turkey, Kraft Velveeta Cheese Slices, Cantaloupe Melons, Great Value Mild Chunky Salsa, Cooked Egg White, Strawberries. Lunch: Great Value Cheddar Veggie Straws, Gala Apples, Best Foods Light Mayonnaise, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Chicken Breast, Garden Salad (1 serving). Snacks/Annat: Watermelon, Helados Mexico Premium Fruit Bars, Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|