Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
365 kcal
|
Fett: 11,11g | Prot: 40,09g | Kolh.: 25,51g.
Lunch: Couve-Flor, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, DIA Patinho Moído. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|