Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 78,10g | Kolh.: 178,90g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Чай с Лимоном, Льняное Масло, Клубника, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ржаной Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Лимоном, Подлива, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Пикша, Болгарский Перец, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galinasakovich 's vikthistorik
|