Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
86,0 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 64,41g | Prot: 41,82g | Kolh.: 28,43g.
Frukost: Avocados , Joseph Farms Monterey Jack Cheese, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Cole Slaw . Middag: Valentina Hot Sauce, Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|