Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
95,6 kg
Tappat hittills: 45,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2824 kcal
|
Fett: 128,70g | Prot: 90,88g | Kolh.: 342,07g.
Frukost: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Chili Con Carne with Beans, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Nature Valley Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin, Nature Valley Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk. Lunch: Jambalaya with Meat and Rice, Dole Fruit Bowls - Mixed Fruit, Cashew Nuts , Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Cherry Tomatoes, Watermelon . Middag: Fried Battered Fish, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Country Crock Butter with Calcium, Sara Lee Artesano Style Bread. Snacks/Annat: Watermelon , International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|