Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 77,20g | Prot: 66,57g | Kolh.: 142,79g.
Frukost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Капуста Тушеная. Lunch: Азбука Вкуса Рыба под Маринадом. Middag: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|