Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
133,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 107,69g | Kolh.: 277,65g.
Frukost: Bananas, Peaches, Alpine Fresh Blueberries, Kroger Fully Cooked Bacon, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Lunch: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Middag: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Sweet Onions, Sun Chips French Onion, Cub Foods Hamburger Buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Bush's Best Pinto Beans. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|