|
Weighting at doctors
|
125,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 69,57g | Kolh.: 148,84g.
Frukost: Egg Omelette , Coffee with Milk, Tesco Red Pepper, M Savers Baked Beans . Lunch: Weetabix Weetabix and Milk. Middag: Morrisons Chinese Style Stir Fry , Blue Dragon Fine Egg Noodles, Tesco Mushrooms, Sharwood's Hoi-Sin Sauce, Chicken Breast. Snacks/Annat: Orange, Seabrook Sea Salted Crisps. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bottletop75 's vikthistorik
|