Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2012
|
55,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2012:
|
1593 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 36,00g | Kolh.: 225,25g.
Frukost: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Ketchup, Small Fry, Pal's Junior Burger. Middag: Golden Double Stuf, Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad. Snacks/Annat: Sugar Free Twizzlers, Fat Free Mini Pretzels. mer...
|
|
2123 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 45 minuter, Sittande - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Stående - 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Körning - 2 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|