Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 25,53g | Kolh.: 82,94g.
Frukost: Зефир, Брынза, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вареники с Творогом. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|