Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
111,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 12,23g | Kolh.: 81,39g.
Frukost: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle), Hot Pockets Ham & Cheese. Snacks/Annat: Oranges, Dole Bananas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|