Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 77,69g | Prot: 38,97g | Kolh.: 101,89g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яичница. Lunch: Помидоры, Ячневая Каша на Воде, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Middag: Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|